|
Ну хоть что-то...
|
60,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 48,03g | Eiw: 100,92g | Kohlh: 181,23g.
Frühstück: Сушеный Ананас, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Черноплодная Рябина. Mittagessen: Шампиньоны Фаршированные, Простоквашино Сметана 10%, Салат с Языком, Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 5%, Окей Изюм Темный. Snacks/Sonstiges: Сибирь Зефир Яблочный, Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Яблоко, Окей Манго, Ашан Киви, Мандарин. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Лактоза, а именно молочные продукты вообще под собой не несут никакой пользы.
13 Mai 17 vom Mitglied: mosfit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NinaKartina's Gewichtsverlauf
|