Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2012
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77,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1216 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 139,92g.
Frühstück: nature's pride bread, Turkey Bacon, Egg, fat free cottage cheese, decaf coffee, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: ritz crackerfuls, vegan jerky, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato). Abendessen: broccoli, idahoan potatoes, flour, lemon juice, olive oil, brown sugar, chicken. Snacks/Sonstiges: fat free cottage cheese, decaf coffe, sugar free hazelnut creamer. mehr...
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2563 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Sitzen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Angel Face's Gewichtsverlauf
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