Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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81,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 90,70g | Kohlh: 144,78g.
Frühstück: Bananas, Poppy Seed, Flax Seeds, Walnuts, Cinnamon, Honey, Oats, Green Tea. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Noodles. Abendessen: Tomatoes, Spinach, Spinach Cheese Pie, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Boni Lowfat Yogurt, Corn Flakes. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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itsmagnolia's Gewichtsverlauf
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