Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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91,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 78,82g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 156,99g.
Frühstück: Kellogg's Choco Krave, Centrale del Latte di Roma Latte Alta Qualità. Mittagessen: Kiwi, Mozzarella di Bufala, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Fagiolini Bolliti. Abendessen: Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Torta Meringata al Limone, Granarolo Polpette Bio Vegetali, Esselunga Ananas a Fette, Mozzarella, Panzanella, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Snacks/Sonstiges: Yomo Yogurt Pistacchio. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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