Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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65 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 84,51g | Eiw: 128,92g | Kohlh: 127,61g.
Frühstück: Milky Way Шоколадный Батончик, Банан, Салат Оливье. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Филе Куриное Барбекю. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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