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Плюс прошли уж
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68 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 100,52g | Kohlh: 182,12g.
Frühstück: Яичный Белок, Яичный Желток, Зеленый Чай, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Банан. Mittagessen: Coffee Bean Тост с Тунцом, Кофе с Молоком. Abendessen: Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Авокадо. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Катерина Капустина's Gewichtsverlauf
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