Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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111 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 152,67g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Банан, Epica Йогурт Натуральный, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Молоко 1,5%, Benefit Мюсли "Восточный Дуэт". Mittagessen: Heinz Соевый Соус Премиум, Салат Овощной, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Abendessen: Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annoushkau's Gewichtsverlauf
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