Well, I ate a lot more this week, yet I still managed to lose some weight. From Wednesday to Wednesday I lost 2 lbs. Right on target.
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75,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 140,00g.
Frühstück: Shape Management Vitamin B Complex, Body Wise Bagel, Low Fat - 95% Fat Free. Mittagessen: Crispers Bbq. Abendessen: Three Cheese Ziti Marinara, Ristorante (Spinaci). Snacks/Sonstiges: Garden Cocktail, on The Go Flavored Stick Packs, No Sugar Added Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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