Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2772 kcal
|
Fett: 112,09g | Eiw: 108,39g | Kohlh: 308,85g.
Frühstück: Plátano, Santa Clara Leche Entera, Tamal, Queso Panela, Huevo. Mittagessen: Cerveza, Tortillas de Harina, Aguacate, Arroz Blanco, Frijoles Refritos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: La Villita Queso Amarillo, Heinz Catsup, McDonald's Papas Hashbrown, Starbucks Café Latte (Alto), Pan Dulce, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Helado de Chocolate. Snacks/Sonstiges: ProWinner Protein Bar, Trufas, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars Peanut. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
|