Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 145,53g | Kohlh: 177,52g.
Frühstück: Seven Салат из Свежих Овощей, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Льняное Масло. Mittagessen: Яблоко Голден, Фарш Индейки (Приготовленный), Barilla Спагетти #5. Abendessen: Russian Performance Standard Протеин, Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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