Ingrid VH's Notizen, 14 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
82 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2017:
1741 kcal Fett: 65,75g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 217,47g.   Frühstück: Gouda of Edammer, Water, Koffie, Krentenbrood. Mittagessen: Peren, Peren, Bruiswater. Abendessen: Konijn, Zelfgemaakte Frieten, Peren. Snacks/Sonstiges: SPA Spa Reine, Activia Aardbei. mehr...
1963 kcal Bewegung: Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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