Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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96,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 30,74g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 124,23g.
Frühstück: Зеленая Фасоль (Замороженная), Окей Котлета Рыбная, Помидоры. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Продукт От Ильиной Пельмени Сибирские из Телятины. Abendessen: Борщ Украинский, Морковь, Капуста. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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4479 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde und 30 Minuten, Padel-Tennis - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Stupnikova Olga's Gewichtsverlauf
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