Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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71,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 97,82g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Горбуша Соленая, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Салат Овощной с Маслом, Горбуша Соленая. Abendessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кофе с Молоком, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Пятерочка Груша Красная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Людалюда's Gewichtsverlauf
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