Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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55,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 31,86g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 164,65g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Клетчатка Овсяная, Пшеничная Каша. Mittagessen: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Гороховый Суп. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Клетчатка Овсяная, Простоквашино Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alechka_nsk's Gewichtsverlauf
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