|
Заходила в приложение с весом 62,9 - а это почти 63 .
Сейчас результатом довольна . Минус 1.4 на самом деле )
|
61,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 34,02g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 101,26g.
Frühstück: Сливочное Масло, Energy Diet Draineffect, Чай с Лимоном, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Mittagessen: Авокадо, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Чай с Лимоном, Яичный Омлет. Abendessen: Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Папричи Кисло-Сладкий Соус, Апельсин, Макдоналдс Смусси Клубника-Банан. mehr...
|
Verlust von 14,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borovaja.nura's Gewichtsverlauf
|