Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
|
74,5 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
771 kcal
|
Fett: 15,26g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 77,50g.
Frühstück: Апельсин, Каша Овсяная. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%, Цветная Капуста (Замороженная). Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Каждый День Молоко 1,5%, Треска Отварная, Княгинино Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FattyMary98's Gewichtsverlauf
|