Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 115,69g | Kohlh: 89,03g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Хлеб Черный. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Abendessen: Красное Яблоко, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Щи с Мясом, Щи с Мясом, Щи с Мясом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ooonikonorova's Gewichtsverlauf
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