Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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65,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 79,20g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 172,87g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Banane, Blaubeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, REWE Bio Chia Samen. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht, Biotech USA Iso Whey Zero, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Abendessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Himbeeren, Zucchini. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Jumping Jacks - 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Reiten - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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luisegisela's Gewichtsverlauf
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