Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 140,75g.
Frühstück: Красное Яблоко, Роскар Яичный Белок, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный. Mittagessen: Сметана, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Сельдерей, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Бананы, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Сочник, Лента Пирог с Курицей. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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