Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 75,73g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 129,26g.
Frühstück: Капучино (Обезжиренное), ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Мёд, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Дикси Сыр Тильзитер, Растительное Масло, Яичный Омлет. Abendessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курага, Кедровые Орехи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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