Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 270,17g.
Frühstück: Brinta Brinta, Melk (Halfvol), AH Doosjevol Blauwe Bessen, Quaker Cruesli Multifruit, Aardbeien, AH Versgeperst Sinaasappelsap. Mittagessen: Hero Jam Mini's, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Plus Halvarine, Katharos Yoghurt Griekse Stijl, Walnoten, Lidl Fijn Volkorenbrood. Abendessen: Melkunie Luchtig Toetje Aardbei, Kesbeke Amsterdamse Uien, Perfekt Partysticks Zoetzuur, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, AH Sugo Pastasaus Basilicum, Mager Rundergehakt, Penne. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Lidl Fijn Volkorenbrood, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Mueslibrood, Plus Halvarine, Perfekt Aardbeien Extra Jam. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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