Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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64 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 145,44g.
Frühstück: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Mittagessen: Красное Яблоко, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Чизбургер Кентукки BBQ. Abendessen: Акконд Добрянка. mehr...
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2090 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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