Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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81,4 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 19,05g.
Frühstück: Duck Egg, Appleton Farms Uncured Bacon, Del Monte Avocado, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Skip this Meal. Abendessen: Low Carb Slaw, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Blue Cheese. Snacks/Sonstiges: Skip this Meal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fred4win's Gewichtsverlauf
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