Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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88 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 118,47g | Kohlh: 66,92g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные, Сырники1, Зеленое Яблоко, Сырники1, Ого Отруби Ржаные, Ого Отруби Ржаные, Сырники1. Mittagessen: Консервированный Тунец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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