Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 139,85g.
Frühstück: Хлеб Черный, Свиная Корейка (Вырезка), Сыр Российский. Mittagessen: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Виктория Карась в Сметане, Виктория Карась в Сметане, Помидоры. Abendessen: Чай с Сахаром, Хлебец, Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Мягкая Белая Булка, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ooonikonorova's Gewichtsverlauf
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