Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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98,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 53,61g | Eiw: 206,97g | Kohlh: 167,63g.
Frühstück: Morrisons Golden Linseed, Morrisons Frozen Raspberries, Alpro Unsweetened Almond Milk, Trader Joe's Chia Seeds, Morrisons Almonds, Morrisons Frozen Blueberries, The Protein Works TPW 100% Whey Advanced Butterscotch Ripple, Morrisons Free from Pure Oats (40G Serving), Bananas. Mittagessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Uncle Ben's Special Spicy Pilau Rice, Morrisons Chicken Breast, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Lucozade Energy Zero Pink Lemonade. mehr...
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Zunahme von 16,1 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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