Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 73,15g | Eiw: 122,73g | Kohlh: 33,15g.
Frühstück: Красное Яблоко, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Valio Сыр Тильзит 45%, Scoro Руккола, Огурец (с Кожурой), Яичница. Mittagessen: Valio Сыр Тильзит 45%, Лента Лосось Соленый, Окрошка на Кефире. Abendessen: Лента Лосось Соленый, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Snacks/Sonstiges: Valio Сыр Тильзит 45%, Лента Лосось Соленый, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...
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konstantes Gewicht
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olgapnn's Gewichtsverlauf
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