|
joka päivä suolasta grilliruokaa mökkilomalla. mulla kertyy tosi helposti nestettä suolasta ja hiilareista..nyt herkkutauko 😊
|
65,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 24,26g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 114,28g.
Frühstück: Milbona Edamjuusto, Vaasan Kauratyynyt. Mittagessen: Pirkka Proteiinipatukka Pähkinä. Abendessen: Kalapuikot, Arla Edam, Vaasan Kauratyynyt, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Kaurapuuro. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|