Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 57,58g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 175,86g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан. Mittagessen: Жареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Каждый День Мексиканская Смесь, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Макароны из Цельной Пшеницы, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Морковь, Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Сырники. mehr...
|
|
1995 kcal
|
Bewegung:
Ходьба 6 км/ч - 30 Minuten, Sitzen - 14 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|