Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
|
77,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 90,62g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 221,64g.
Frühstück: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами. Abendessen: Чай Несладкий, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фанта Фанта, Чудо Сырок Глазированный, Магнит Банан, Тефтели с Рисом, Планета Сырков Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|