Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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108,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 10,17g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 176,05g.
Frühstück: Cerealitas Galletas de Arroz, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, La Campagnola Mermelada de Arándano. Mittagessen: Zanahoria Cocida, Tomates, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Zapallo. Abendessen: Mate, Hileret Azucar Light. Snacks/Sonstiges: Ensalada de Frutas. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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