Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 98,93g | Eiw: 135,05g | Kohlh: 103,34g.
Frühstück: pasta de amendoim integral, chia, ovo. Mittagessen: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho. Abendessen: Calabresa, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Sonstiges: Pinha. mehr...
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konstantes Gewicht
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