Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 121,22g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, Fontevita Harina de Almendra, Clara de Huevo, Gourmet Coco Rallado, Manzana Verde, Chia, Zumo de Limón, Spirulina Mater. Mittagessen: Minuto Verde Choclo Grano, Huevo, Salmón, Zanahoria, Lechuga, Espinacas. Abendessen: Esmeralda Palmitos Enteros, Repollo Verde, Banquete Quinoa, Zapallo Italiano, Pimiento Rojo, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Sonstiges: Piña, Naranjas, Kiwi, Pistachos, Manzana Verde. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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