Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 65,55g | Kohlh: 207,03g.
Frühstück: 肉粽. Mittagessen: 麦嘉乐 意大利面, 鸭蛋, 鸡胸肉（不吃皮）. Abendessen: 红烧鱼块, 蒜苔炒肉, 玉米棒加牛油. Snacks/Sonstiges: 奶油蛋糕, 达利园 法式软面包. mehr...
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1656 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zlp1413's Gewichtsverlauf
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