Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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58 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 201,28g.
Frühstück: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель, Кофе с Молоком, Русская Каша 5 Злаков. Mittagessen: ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Путассу, Макфа Паутинка. Abendessen: Макфа Паутинка. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Колбасой. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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colovey88's Gewichtsverlauf
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