Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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93,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 93,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 106,63g | Kohlh: 226,01g.
Frühstück: Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Картофельный Суп. Abendessen: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Зеленое Яблоко, Мандарины, Пирожное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sukhool's Gewichtsverlauf
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