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47,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 17,04g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 164,28g.
Frühstück: Lotus Speculoos (6,73g), Fraises, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Nectarines, Abricots, Raisins Secs Dorés (sans Pépins). Mittagessen: Pastèque, Adélie Sorbet Cassis, Picard Sorbet Citron Vert, Saumon Cuit, Haricots Verts, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Courgette, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Concombre (avec Peau), Maille Cornichons Extra Fin, Florette Batavia. Abendessen: Lindt Lapin Lindt D Or Chocolat Blanc, Baguette, Delisse Fromage Blanc 3%, Yoplait Petit Suisse 0%, Pastèque, Elle & Vire Carré Frais 0%, Asperge, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Céleri, Poivrons, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carottes, Sucrine. Snacks/Sonstiges: Baguette. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Socha88's Gewichtsverlauf
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