Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2012
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98,0 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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992 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 104,39g | Kohlh: 40,95g.
Frühstück: sweet n low, folgers, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Mittagessen: Hyvee Light Sour Cream, great value thick & chunky salsa, Premium Oven Roasted Turkey Breast, egg whites, baby spinach. Abendessen: chunk light tuna, baby spinach, egg whites, great value thick & chunky salsa, Hyvee Light Sour Cream. Snacks/Sonstiges: 90 cal pack chicken, Saputo String Cheese, sugar free french vanilla coffee creamer, Folgers, Liquid Sugar Substitute, Atkins Cafe Caramel Shake. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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mworley7's Gewichtsverlauf
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