Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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48,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 61,15g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 92,77g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Кефир 2,5%. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ацидофилин, ВкусВилл Наринэ, Campina Сливки Порционные. mehr...
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1379 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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