Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 57,90g | Eiw: 92,50g | Kohlh: 172,43g.
Frühstück: Банан, Подсолнечное Масло, Каскад Гречневая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Mittagessen: Тунец, Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны из Цельной Пшеницы, Каждый День Мексиканская Смесь, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Жареное Яйцо. Abendessen: Морковь, Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Огурец (с Кожурой), Сырники, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|