Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
|
57 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 39,41g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 143,18g.
Frühstück: Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом, Royal Tofu Тофу Королевский, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Болгарский Перец, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Удачный День Тыквенный Нектар с Мякотью, Каравай Ржаной Хлеб, Говядина Тушеная, Юг Руси Рыжиковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редька, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картошка Вареная. Abendessen: Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Творог 5%, Редька, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус, Мандарины, Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус, Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Биокефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|