Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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88,0 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 103,40g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 30,30g.
Frühstück: Bacon, Fresh Express Spring Mix. Mittagessen: Kroger Bratwurst Sausage. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Metamucil Sugar Free Metamucil, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. mehr...
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2230 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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