barbara.arslan's Notizen, 16 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
71 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2017:
1020 kcal Fett: 59,91g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 40,03g.   Frühstück: Quick Oats, Blackberries, Strawberries, Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Cauliflower, Asparagus, Broccoli, Baked or Broiled Salmon. Abendessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), White Cheddar. Snacks/Sonstiges: Blueberries, Cheddar, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). mehr...
1730 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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