Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
|
52,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 45,74g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 149,72g.
Frühstück: Сливочное Масло, Манная Каша, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Суп-Лапша с Говядиной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Сыр Голландский 45%, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Морковь, Желтый Сладкий Перец, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
itsmeOlya's Gewichtsverlauf
|