Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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73,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 21,67g | Kohlh: 140,39g.
Frühstück: Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant). Mittagessen: Papaya, Fried Egg, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. Abendessen: Pears. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Wandern - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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