Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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96,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 58,29g | Eiw: 237,90g | Kohlh: 208,19g.
Frühstück: Morrisons Frozen Raspberries, Alpro Unsweetened Almond Milk, Trader Joe's Chia Seeds, Morrisons Frozen Blueberries, The Protein Works TPW 100% Whey Advanced Butterscotch Ripple, Bananas. Mittagessen: Paprika, OXO Beef Stock Cube, Curry Powder, Turmeric (Ground), Cumin, Morrisons Chicken Breast, Morrisons Italian Chopped Tomatoes, Morrisons Red Kidney Beans, Courgette, Broccoli, Morrisons Turkey Meatballs, Onions, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Mushrooms, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Carrots. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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