Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
|
53,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 42,37g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 129,62g.
Frühstück: Вода, Мёд, Гречка с Кефиром. Mittagessen: Киви, Банан, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Лента Хлеб Чиабата. Abendessen: Санта Бремор Икра Сельди, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кофе. mehr...
|
|
1519 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
|