Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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106,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2626 kcal
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Fett: 91,90g | Eiw: 226,09g | Kohlh: 222,85g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh, White Rice. Abendessen: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Dry Roasted Peanuts (with Salt). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fatihsehat's Gewichtsverlauf
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