Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 156,83g | Kohlh: 259,96g.
Frühstück: Банан, Избенка Кефир 3,2%, Lactoprot Lactomin 80, Льняное Масло, Horeca Select Хлопья Овсяные. Mittagessen: Fine Life Рис Пропаренный, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Избенка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Кефир 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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7thLegion's Gewichtsverlauf
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