Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 107,41g | Kohlh: 108,40g.
Frühstück: Biográ Harina de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Yosoy Bebida de Avena. Mittagessen: Hacendado Yogur Soja Vainilla, Carrefour Yogur 0% Limón, Champiñones, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Abendessen: Clarou Harina de Avena, Pastoret Requesón 0% M.G., Hacendado Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Incarlopsa Jamón Serrano. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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